轻度子宫下垂怎么锻炼
2023-02-17
问题描述：我最近下腹疼痛，经查是子宫轻度下垂。这种情况，我该怎么锻练呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。多注意休息，并尽量的避免重体力劳动。不要从事重体力劳动，否则会加重子宫下垂的症状。
2023-02-17