闭经怎么样调理
2023-02-17
问题描述：我最近两个月没有来例假了，年龄到了，应该是闭经了，想问一下怎么样调理啊？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
闭经后要养成好的生活习惯，调整好情绪，注意饮食的调节，适当运动。木耳加核桃，具有补气养血的功效，适合于闭经者食用。多做有氧运动，体才能有劲，面色才能红润，心情才能感觉舒畅。
2023-02-17