月子里腿疼膝盖疼有什么方法吗
2023-02-17
问题描述：我刚刚生完孩子，现在在坐月子，但是腿疼膝盖疼。请问这种情况有什么方法吗？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
可以使用热敷法缓解疼痛。将两条毛巾浸入热水中，充分浸泡后拧干水分，然后捂盖在腰部和腿部疼痛处，可有效缓解疼痛，倍感轻松。可以多喝骨头汤，多吃钙质丰富的食材，或者直接吃钙片补钙，也可以缓解疼痛。
2023-02-17