闭经吃什么食补好
2023-02-17
问题描述：我室友最近有点不舒服，去检查是闭经引起的，那么这种病吃什么食补好呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
正常饮食，就是合理膳食，不要偏食。肉类，蛋类，新鲜蔬菜，水果均可摄入，不能忌食，也不能暴饮暴食。太瘦太胖都会造成内分泌紊乱，致月经失调，可引起不孕，平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
2023-02-17