出现月经不准，心情烦躁，容易发火，食欲差、失眠，不爱说话，内心有恐惧感。为更年期综合征。检查内分泌水平是否异常，调节内分泌。同时找心理专家帮助疏导情绪，减少不必要的担心，接受身心变化，多与同龄人交流彼此的感受，做一些自己有兴趣的、成功的事情，得到认可和鼓励，增强自信心。