卵巢衰老吃什么东西好得快
2023-02-17
问题描述：我结婚多年，一直没有孩子，查出我有卵巢早衰的病，卵巢衰老吃什么东西好得快呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。
2023-02-17