吃什么能改善月经不调
2023-02-17
问题描述：我有一个朋友总是经期不准，说是月经不调，请问吃什么能改善这种情况？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉，卷心菜，土豆，虾，巧克力，火腿，玉米，西红柿等，樱桃、桃子、西梅、杏子等，其中樱桃含有大量的维生素E，可以有效地改善身体内部的自由基的状态、延缓衰老以及美容养颜，女性可以多吃一些樱桃。
2023-02-17