怀孕80天胎儿已经接近人形了，做无痛人流难度较大，不建议做无痛人流。建议你尽量不要选择人工流产，因为：第一胚胎比较大容易引起大出血，第二容易形成习惯性流产，第三建议你在医生的指导下口服双套药物进行流产，也就是先吃流产药，米非司酮片，然后再吃米索前列醇，这个必须要住院才能服用，吃完米索前列醇必须要及时清宫，否则会造成大出血。不管是吃药还是做人流都会痛的，只是吃完药再清宫能相对安全一点。药流后一个月避免性生活，预防感染。还有就是增强体质，加强营养，吃一些高蛋白的饮食。比如鸡蛋、瘦肉，牛奶。避免吃一些生冷的东西，比如尽量不吃冰冻的冰激凌等。吃水果也比较适合吃一些温热的东西，比如一些红枣、桂圆。