先兆流产血不多肚子疼要注意多卧床休息，劳逸结合，避免过度劳累，孕期要注意穿比较宽松的衣服，腰带不能过紧，注意养成良好的排便习惯，多吃含有富含纤维素的食物；调整自己的情绪，避免各种外界的刺激，遇事不急不燥，消除紧张，惊恐，保持心情舒畅。