外阴瘙痒要保持外阴卫生，不要吃辛辣刺激性食物。但是如果没有改善，那么需要去医院检查白带常规确诊到底属于那种阴道炎，再对症治疗，因为阴道炎类型不同，用药也不同。不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，月经，阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒。