闭经吃什么食物合适
2023-02-17
问题描述：我有一年没有来月经了，在网上查这种现象叫做闭经，不想吃药，想问问吃什么食物合适？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
闭经的人应加强营养，多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血，多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃鸡蛋、牛奶羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，红糖等。
2023-02-17