坐月子吃什么好下奶
2023-02-17
问题描述：我现在处在坐月子期间，很多东西不能吃，我想请问吃什么好下奶？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
莴笋：莴笋是很好的催奶食物。在哺乳期内的妈妈用莴笋烧猪蹄，不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄哺乳效果好。花生：花生可用于脾虚反胃。水肿。妇女白带。贫血及各种出血症及肺燥咳嗽。干咳久咳。产后催乳等情况。
2023-02-17