排卵障碍饮食注意哪些
2023-02-17
问题描述：我最近闭经、贫血、头晕，去医院检查了一下，确诊为排卵障碍，请问这种病在饮食上注意什么？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
平时要注意膳食平衡和补充营养，合理饮食，要多吃新鲜蔬菜水果，另外注意荤素均衡搭配。尽多的摄入一些包含维生素、微量元素及蛋白质含量充裕的食品，如奶制品，豆制品，鱼虾，蛋类，坚果等，另外注意多吃一些较为消化的食物，比如肉、鱼、豆类以及新鲜蔬菜之类的。
2023-02-17