清宫手术之后可以适当的休息，但是也不要绝对的卧床，平时也可以下地运动，只要不剧烈的活动就可以。清宫手术之后总是躺着不利于宫腔内的淤血流出来的，一般10天以内有分泌物都是正常的，不会说清宫以后就一下恢复到正常，一般要半个月才会恢复到正常水平。适当地下运动有利于这恶露排出，可以预防感染，十天以后去做彩超复查，在一个月之内不要有性生活。注意休息避免过度劳累，如果残留的比较少的话也可以服用中药进行调理，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物，多吃点补养的东西，多吃乌鸡汤或者鸽子汤。