更年期综合症吃什么饭菜
2023-02-17
问题描述：我现了明显的更年期症状，听说这个时期很容易生病，请问更年期综合症吃什么饭菜？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
更年期综合症是由于体此雌激素的严重减少而引起的，可以多吃一些大豆或大豆制品，多吃一些含钙的食物，才能避免缺钙而引起骨质疏松的发生。高钙的食物摄入也是十分重要的。
2023-02-17