子宫脱垂怎么预防
2023-02-17
问题描述：身边有很多生完孩子的宝妈都是子宫脱垂，平时生活多注意什么可以预防这个病情？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
预防子宫脱垂，生产之后避免过度劳累、提重物；另外平时不要久蹲，蹲的时间过长，腹腔增压容易让子宫下坠；还有要保持大便的通畅，如果大便干燥也会增加腹腔压力，易造成子宫脱垂。平时可以进行慢跑、走路、游泳，游泳这样的锻炼方式。
2023-02-17