单纯的伤口恢复一般在一周左右，外用碘伏消毒，忌口辛辣刺激食物，子宫内膜异位症一般由这些原因导致的，不注意经期卫生，一般女性在月经时，会因为盆腔充血，子宫敏感，如果情绪过分激动或者紧张易怒，有剧烈运动，尤其在经期存在性生活，都可能会增加经血逆流的机会和血量，从而造成子宫内膜异位症的情况。