有更年期综合症症状怎么办
2023-02-17
问题描述：最近总出虚汗，发作时伴有胸闷、气短、心悸、头晕、甚至短暂性血压高，感觉是更年期综合症，该怎么办？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
可以食用一些增加激素的保健药。保持心情舒畅，多与朋友交流，使心理上、精神上处于平静的状态。多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食引起肥胖症，从而引发三高的产生。平时忌烟忌酒，适当进行体育锻炼，维持骨骼的强壮和心肺功能正常。
2023-02-17