卵巢早衰不可以逆转的，可以通过一些外源性激素的补充或改善生活的质量，在医生的指导下服用相关的药物来进行有效的调理。女性要保养卵巢延缓衰老，除在医生指导下药物外，应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。