女性卵巢囊肿发病因素有很多，有遗传因素，有内分泌功能失调，饮食结构不合理，心里压力太大等，都会导致卵巢囊肿发生，平常要劳逸结合，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食要有规律，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，保持好的心情。