子宫内膜增生的出现主要是由于人体的内分泌失调、内分泌功能性的肿瘤或者子宫内膜病变等所引起的。一旦确诊应该注意及时的在医生的指导下，可以通过药物治疗，必要可采取手术，要遵医嘱定期复查内膜情况。平时应该注意饮食，食用低脂肪的食物，不要吃热性、含有激素类的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意多休息，避免过多的心理压力以免引起身体严重不适的情况。