得了内分泌失调注意什么
2023-02-17
问题描述：我前段时间去医院检查月经不调，说是内分泌失调导致的，请问得了内分泌失调注意什么？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
得了内分泌失调需要注意：养好饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；调整生理规律，不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病；保持健康行为，不乱服避孕药、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。
2023-02-17