哺乳期腰肌劳损吃什么
2023-02-17
问题描述：我朋友最近总是不舒服，是因为得了腰肌劳损，这种病哺乳期该吃什么呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
得了腰肌劳损平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，可以睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
2023-02-17