出现先兆流产，在平常的时候应该吃一些高维生素的饮食，并且可以多吃一些豆制品，可以应用黄体酮，维生素E等药物进行保胎治疗。应该到吃豆制品。为了有一个健康聪明宝宝，建议增加营养（食物要多样化），注意休息，定期进行孕期及排畸检查。并保持孕期心情舒畅，有利于胎儿的健康发育。如果在怀孕初期应该补充小剂量叶酸，以便预防胎儿畸形。