精子质量不好，子宫内膜环境不好，都可能会造成胎停育的，如果胚胎已经停止发育需及时进行人流手术。术后要多注意休息，避免受寒受凉。再次备孕前，要做好孕前检查，规律作息，别熬夜，忌烟忌酒。加强营养，适当增加锻炼，保持一个良好的体质。