正常月经周期为28-30天左右，经期3-6天，如果月经周期或经期明显延长或缩短，月经量明显增加或减少，都可以考虑有月经不调。导致月经不调的原因有很多，如精神因素、身体营养状况、环境气候因素、内分泌失调、妇科疾病及服用某些药物等。去医院的妇科就可以。