坐月子吃什么素食下奶
2023-02-17
问题描述:我这段时间刚生完孩子现在在坐月子,请问一下这个吃什么能下奶啊?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
2023-02-17