哺乳期腰肌劳损怎么办
2023-02-17
问题描述：孩子刚出生没多久正在哺乳期，可能久坐原因加上受了凉，腰不舒服检查是腰肌劳损，这怎么办呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡硬板床会好一些，要注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿，多注意保暖，注意锻炼，通过中医做一些理疗和按摩都可以帮忙缓解疼痛。
2023-02-17