更年期月经不调吃什么调
2023-02-17
问题描述：我一个朋友进入更年期了，月经也不调，想问一下更年期月经不调吃什么调呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
更年期月经不调是体内雌激素水平下降造成的，可以多吃点富含雌激素的食物，比如黄豆，豆浆都很好，大豆含有大豆异黄酮，就是补充雌激素的食物，也可以吃些鸡蛋，睡前喝一杯牛奶。
2023-02-17