产后肥胖什么原因
2023-02-17
问题描述：我朋友发现生完孩子以后比怀孕前胖了很多，衣服都没有办法穿上了我想知道产后肥胖什么原因？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
产后的肥胖很常见，一般的和内分泌失衡，睡眠不好消化的问题有关系，应该注意合理的休息。合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。如果处于哺乳期间，不建议减肥。
2023-02-17