闭经好了怎样保养
2023-02-17
问题描述：我闭经很长时间了，最近月经又来了，很开心，闭经好了怎样保养呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
日常多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，另外大豆食物也不妨多吃一些，还有红糖，红糖含有丰富的微量元素，可以补血，对于保养有一定的帮助。不过要少吃糖和脂肪类食品，多进行锻炼可以延缓衰老。
2023-02-17