多囊卵巢吃什么样
2023-02-17
问题描述：我一直月经不正常，月经稀少，去医院检查说是多囊卵巢，请问吃什么样呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
多囊卵巢多选择一些低血糖指数的食品，低血糖指数55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食品，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米，五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭，硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包。
2023-02-17