怎么样调节卵巢衰老
2023-02-17
问题描述:我近一年多以来,月经量一直不太多,有时候就只有一点点,检查是卵巢功能下降,请问怎么调节卵巢衰老?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
胡萝卜,女性常吃胡萝卜也是有很多好处,胡萝卜中含有一些微量元素,可以起到抗衰老的作用。还可以增强机体的免疫力,延缓女性卵巢衰老的速度。高钙食物,含钙量高的食物有牛奶,鸡蛋,海带,紫菜,黑芝麻,女性每天摄入一些钙质可以保护卵巢也可以降低患卵巢癌的发生率。
2023-02-17