坐月子吃什么鱼补身体
2023-02-17
问题描述：我朋友最近刚生完孩子，在家在坐月子，请问这种情况吃什么鱼补身体？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
孕妇适量吃些鲫鱼，能补充蛋白质，消除水肿，解毒健脾。而且鲫鱼中富含不饱和脂肪酸，能有效的促进胎儿大脑发育。而且鲫鱼油有助于增强心血管功能，能有效降低血液粘度，促进血液循环。
2023-02-17