更年期综合症应注意哪些
2023-02-17
问题描述：我朋友最近去检查发现有更年期综合症，所以我们想知道更年期综合症应注意哪些？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
富含B族维生素食物。多食富含维生素c的蔬菜和水果。多食一些富含蛋白质的食物，可以纠正贫血还可以改善体质。多食钙、磷、铁还维生素b1亚麻酸。亚麻酸可以有效的降低胆固醇也可以纠正骨质疏松。
2023-02-17