闭经吃什么菜合适
2023-02-17
问题描述：我朋友近一年出现闭经，她有些担心，没有去医院检查，吃什么菜合适？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
闭经应加强营养，多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血，多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如姜、大枣、红糖等。
2023-02-17