产后如何防止子宫下垂

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

产后子宫下垂要注意避免过早下床运动，避免长期久站久立，可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状，一般不会出现子宫下垂的症状，产后使用收腹带，收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。

为什么会子宫下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常是分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织发育不良等因素导致的子宫下垂，具体分析如下：1.分娩损伤：多孕多产是子宫脱垂最常见的诱因，在孕育胎儿及分娩过程中，由于盆底筋膜以及子宫韧带均伸展，张力下降，甚至出血撕裂，产后如果恢复不好可能会导致子宫脱垂。2.长期腹压增高：慢性咳嗽、大便经常干结、超负荷重体力劳动、盆腔巨大肿瘤压迫、腹水等因素均可使腹压增加，导致子宫脱垂。3.盆底组织发育不良：盆底组织发育不良、退行性变以及先天盆底组织发育不全，也是导致子宫脱垂的诱因之一。子宫下垂轻度者可做提肛运动或盆底肌肉康复，子宫下垂重度者可行手术治疗。

严重的子宫下垂怎么治疗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。其。建议加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。

怎样自己判断子宫下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

自己判断子宫下垂，主要根据临床症状。子宫下垂一般是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。临床上，女性在怀孕期和分娩期间，可能会损伤到子宫的韧带和肌肉，进而使子宫从正常位置沿阴道下降，出现子宫下垂的情况，部分女性宫颈外口可达坐骨棘水平以下，部分女性甚至会出现子宫全部脱出阴道口以外的情况。如果子宫下垂明显，女性可以根据临床症状来判断，此时女性可以感觉到下身有下坠感，或有有物体从阴道内露出，用手可以推回去，当用腹压时又会脱落出来。如果子宫下垂不明显，女性自身临床症状也不明显，可能无法自己判断，建议及时前往妇科检查。

子宫下垂看什么科室

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

挂妇科。子宫下垂的治疗方法还是手术疗法就是以阴道式子宫切除术之后、再将基韧带等支撑组织好好固定、同时修补盆骨底肌群和阴道壁、包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出、缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。

子宫下垂可以怀孕吗

周丹

副主任医师 北京医院

子宫下垂是可以怀孕的。女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。

子宫下垂应该多吃什么食物

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫下垂病人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

子宫下垂应该挂哪个科

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫脱垂是由于很多原因造成，至于治疗方法也要看子宫脱垂到了什么程度。一般治疗方法有两种：一种是非手术治疗：可以做盆底肌锻炼，就是让老人做收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次十到十五分钟，每次二到三次。另一种是手术治疗。

子宫下垂应该挂什么科室

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂是妇科疾病，要看妇科门诊。常见原因有分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿，小便解不干净或大便不顺之感。

子宫下垂应该忌口吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂和生产过多以及身体虚弱有很大关系。子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

子宫下垂应该怎么治疗最好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫下垂的治疗原则是通过缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力，缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。常用术式为阴道前后壁修补，会阴修补及部分子宫颈切除术，操作较简单，效果较好。

子宫下垂应该怎样注意

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫下垂要食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。子宫下垂若是不注意饮食因素，容易引起肠胀气便秘情况，滋生细菌易感染，引发妇科炎症疾病。

子宫下垂应该注意哪些饮食

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

得了子宫下垂要注意多喝水，多吃水果、蔬莱，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、扁豆、莲子、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等。平时多注意休息，保持心情舒畅。

子宫下垂应该注意事项有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

避免重体力劳动。尤其是产后避免短时间之内进行重体力劳动，避免长期站立、下蹲，或屏气等增加腹压的动作。这些长期增加腹压的动作会使盆底肌长期处于紧张工作状态，会导致盆底肌松弛。