多囊卵巢怎么运动
2023-02-17
问题描述：我前段时间检查出来有多囊卵巢病，朋友说是要多运动一下，多囊卵巢怎么运动？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
多囊卵巢适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用，还能够在运动之后让代谢增快，让身体内的脂肪更快的消耗，不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
2023-02-17