在日常生活中，可多食一些活血化瘀之品，如海带、海蜇、蘑菇、木耳、甲鱼等，对该疾病都有很好的防治作用。少饮酒，多加锻炼，保持良好的心情。忌一切寒凉食品。子宫内膜异位注意饮食调护，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜，水果，忌生冷，辛辣，煎炸，肥厚刺激之品。