月经不调饮食上有什么禁忌要注意的
2023-02-17
问题描述：我这个月四十多天才来例假，检查后医院说是月经不调，这个病饮食上有什么禁忌要注意的啊？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
要保持放松的心态，月经期间饮食要清淡，少吃过凉和有刺激性的食物，多喝开水，多吃水果。正常的劳动和体育活动仍可参加，这样反而可以促进局部的血液循环，还可以减轻一些不适感。
2023-02-17