子宫下垂应注意什么
2023-02-17
问题描述：我得了子宫下垂，很容易腰疼，影响正常生活，在平时应注意些什么呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
子宫下垂要注意可以服用一些补中益气的中药调养，增加体质，可进行仰卧起坐，提肛练习、下蹲、胸膝等来锻炼身体，避免大力的进行大便，多喝水促进新陈代谢产物的排出，保持阴部卫生干爽，可以多吃一些蔬菜及水果，补充维生素c，营养膳食均衡，保持心情舒畅。
2023-02-17