尽量多吃一些有营养的食物，多吃富含钙的食物。洗日光浴，有助于钙的吸收，还要注意休息，这也有利于宝宝的发展。不进行剧烈活动，不要感冒，加强营养，保持阴部清洁卫生，必要时要定期到妇科医院检查，并有针对性的治疗不要乱用药物，远离辐射。