缓解输卵管粘连可以吃易消化、粗纤维的食物，如营养丰富的杂粮、新鲜的蔬菜和水果，还要多吃鸡肉、牛肉、鱼类、海带、紫菜。多吃豆类的食物，豆类的食物当中含有大量并且容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、以及铁与钙质，黄豆芽与绿豆芽还具有丰富的维生素E。