多囊卵巢怎样注意饮食
2023-02-17
问题描述：我去做体检的时候，被查出我是多囊卵巢的患者，请问一下多囊卵巢怎样注意饮食？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
通常选择低血糖指数的食物。少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪酸，如猪肉和牛肉、脂肪、各种家禽和家畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。要多吃黑色食物：在日常生活中可以多吃黑色食物来滋养肾脏，如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等都对肾脏有保护作用。多吃大豆。
2023-02-17