是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。自身免疫性疾病、炎症、环境、饮食等因素很多。注意休息，避免疲劳，保持充足的睡眠，保持温暖，避免感冒，吃有营养的食物，少吃辛辣的食物，保持心情放松。