患有卵巢衰老吃什么
2023-02-17
问题描述：我月经量很少，每次只来两天就没有了，检查是卵巢衰老，请问患有卵巢衰老吃什么好呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
卵巢衰老可以吃瘦肉蛋白，包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉。水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果。蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、都有利于补充雌激素。
2023-02-17