月经不调应注意哪些
2023-02-17
问题描述：我最近半年了月经不正常，有时候来有时候不来，量也特别少，我的这种情况平时应注意哪些事项？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
经行之时，勿食寒凉食物；经行之时身体要保温，勿食生冷包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧，经期严禁洗头，避免盆浴、淋雨；避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
2023-02-17