白带应该是清晰、透明、无味、少量。如果白带增多，临床常见于炎症，如果在月经前、月经后、排卵期时，受卵巢分泌功能影响，白带增多，没有瘙痒，没有异味，一般问题不大，可以观察。如果白带增多的同时，伴有瘙痒、异味，一般是提示有炎症，需要用药物来调理，通过食疗效果不是很好。