哺乳期间不可以吃什么水果蔬菜
2023-02-17
问题描述:我刚生完孩子两个月,一直母乳喂养,开始的时候,奶水比较多,汤哺乳期间不可以吃什么水果蔬菜?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期间应忌吃含有麦芽、辛辣、生冷的食物,多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物;例如动物的肝脏、肉类、鱼类、豆制品,新鲜蔬菜;如油菜、菠菜等,大豆及其制品等;需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳,如鸡、鸭、鱼、肉汤,蔬菜制成的菜汤等。
2023-02-17