在来月经期间，也是可以服用维生素c的，服用维生素c一般不会有影响，用药后注意观察月经量的多少，只要没有出现月经量的异常情况，在月经期间一般不要吃有凝血或是活血的药物，其他的药物一般没有特别大的影响。食物中的深色食物一般含有铁剂，有补血的作用。其实维生素C它是有利于铁的吸收。所以说补铁可以补血，补铁必须补充维C。此外维C可以提高免疫力。故经期经后吃维C有利于补血。